ansiedade

A saúde mental é um pilar fundamental para o bem-estar geral, contudo, ainda é um tema rodeado por tabus e incompreensões. A literacia em saúde mental, ou seja, o conhecimento e a compreensão sobre questões relacionadas com a saúde mental, é essencial para desmistificar preconceitos, promover o autocuidado e fomentar uma sociedade mais empática e […]